[Duvidas] Opções no café da manhã.

Oi Povo olha eu aqui again. hahaha


   Bom vi que bastante gente está na duvida de opções para café da manhã no Programa BodyChange, então reuni algumas opções que talvez ajudem vocês alguns tem receita outras são praticas e não é necessária receita ok?
   Lápis e papel na mão. Vamos la! 


Opção 1 - Enrroladinho de Presunto ( Super facil de fazer e você pode deixar caprichado colocando tomate picado dentro. hahaha )


Opção 2 - Pão de grão de bico com manteiga ( Receita do pão aqui )

Opção 3 - Chips de presunto, mortadela, salame e afins ( Corte em fatias pequenas e coloque no forno para assar super pratico)

Opção 4 - Panqueca sem Farinha (Receita aqui)

Opção 5 - Omeletes variados (Coloque tudo o que você gosta no seu omelete, tomate, cheiro verde, salsinha, pimenta, oregano, quanto mais colorido melhor e você nem sente o gostinho dele. hahaha)

Opção 6 - Pizza da camih haha - (Receita aqui)





Espero ter ajudado um pouquinho vocês haha


Beeeijos


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